Hochsensibilität, Selbstwert stärken, Nein sagen – Coaching, Yoga und Entspannung in Osnabrück und online
Ich unterstütze sensible, empathische Menschen auf ihrem Weg durchs Leben. Damit Du wirklich Dein Leben leben und gestalten kannst – so wie Du es möchtest. Ohne Selbstzweifel, Grübeln oder Zukunftsängste.
Dabei unterstütze ich Dich
Mein Name ist Lisa Simon und ich bin zertifizierter Coach, ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin und Kommunikationsexpertin. Ich unterstütze Menschen und Unternehmen mit meinem Wissen, meiner Empathie und meinem vielseitigen Erfahrungsschatz.
Coaching
Du möchtest endlich Nein sagen können, ohne schlechtes Gewissen? Du möchtest endlich wissen, was Du wirklich willst? Dein Leben so gestalten, wie es für Dich richtig ist? Du möchtest endlich Deine Selbstzweifel loslassen? Das geht! Gerne unterstütze ich Dich mit meinen Angeboten zum allgemeinen Coaching oder zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ für sensible, empathische Menschen.
Entspannung
Du möchtest mehr Entspannung in Deinem Alltag? Du möchtest endlich mal Ruhe im Kopf haben? Du möchtest Deinem Nacken und Deinen Schultern etwas Gutes tun? Du möchtest Dich mehr bei Dir fühlen, im Einklang mit Deinen Bedürfnissen? Dann findest Du passende Angebote im Bereich Yoga und Meditation. Du kannst bequem von zuhause aus mitmachen oder auch an schönen Orten wie dem Wellingerhof.
Unternehmen
Sie setzen ein großes Projekt um oder es stehen Veränderungen im Unternehmen an? Sie müssen dieses an die Öffentlichkeit oder an Mitarbeitende kommunizieren? Ich begleite Unternehmen als Kommunikationsberaterin und unterstütze bei PR-Strategien und Öffentlichkeitsarbeit. Auch Coaching und Entspannungsangebote setze ich gerne für Mitarbeitende um. Hier finden Sie mehr.
Für Dich
Du möchtest wissen, ob Du vielleicht hochsensibel bist? Du möchtest mehrerfahren über Grenzen setzen und Entspannung? Dann schau mal hier in meine kostenlosen Kennenlernangebote rein:
Test Hochsensibilität
Dir ist Licht oft zu hell? Geräusche sind manchmal schmerzhaft laut? Du meidest Menschenmengen? Vielleicht bist Du wahrnehmungsstark oder hochsensibel. Das sind Menschen, die Umweltreize intensiver wahrnehmen. Mache hier einen Test und finde heraus, ob Du vielleicht hochsensibel bist. Du erhältst außerdem hilfreiche Impulse und Tipps zum Thema Grenzen setzen, Entspannung oder Selbstwert stärken.
Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“
Du willst mehr wissen über Hochsensibilität, wie Du Dein Leben mit Hochsensibilität am besten gestaltest oder wie Du leichter Grenzen setzen kannst? Und wünschst du Dir auch Entspannung vom Alltag? Dann lausche meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“. Hier findest Du neben Traumreisen spannende Infos und hilfreiche Impulse für einen entspannten Alltag für sensible, empathische Menschen.
Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“
Du willst mehr wissen über Hochsensibilität, wie Du Dein Leben mit Hochsensibilität am besten gestaltest oder wie Du leichter Grenzen setzen kannst? Und wünschst du Dir auch Entspannung vom Alltag? Dann lausche meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“. Hier findest Du neben Traumreisen spannende Infos und hilfreiche Impulse für einen entspannten Alltag für sensible, empathische Menschen.
Blog
Du liest gerne? Dann erfährst Du in meinem Blog mehr über mich und meine Mission. Lese auch über Hochsensibilität, welche Herausforderungen Menschen mit Hochsensibilität meistern dürfen oder wie Du einfacher Grenzen setzen kannst. Ich wünsche Dir eine gute Lektüre.
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Du möchtest regelmäßig über Neuigkeiten rund um Yoga, Coaching und Themen zur Hochsensibilität informiert werden?
In meinem Newsletter erzähle ich Dir von meinen neuen Yogakursen, gebe Dir Tipps rund um die Hochsensibilität mit auf den Weg und informiere Dich immer über Neuigkeiten in meinem Business. Ein kleines Entspannungsgeschenk erwartet Dich nach der Anmeldung.
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„Als sensibler Mensch bist Du nicht komisch, falsch oder zu sensibel. Du bist einfach, wie Du bist – und das ist ok. Wir sind nämlich alle verschieden. Wir sensiblen Menschen dürfen nur lernen, uns für unsere sanfte Seite nicht mehr zu verurteilen, sondern für uns zu sorgen, für uns einzustehen und Grenzen zu setzen. Du darfst das. Und dann entsteht Deine sanfte Stärke, mit der Du Dein Leben passend für Dich gestaltest. Ich begleite Dich gerne auf dem Weg.“
– Lisa Simon –
Das schätzen meine Kunden:
Erfahre hier von anderen (anonymisiert) mehr über mich und meine Arbeit.
Lisa erweckt nicht nur Vertrauen mit ihrem freundlichen und professionellen Auftreten, auch ihr Zugang an meine momentane Lebenssituation empfand ich als zugewandt, strukturiert und umsetzungsorientiert. Dabei hatte ich am Ende des Gesprächs den Eindruck ohne viel Mithilfe konkrete Lösungswege gefunden zu haben, um die kommenden Herausforderungen zu meistern. Klare Empfehlung von meiner Seite.
– Mark –
Bereits im telefonischen Erstkontakt hat Lisa mich durch ihre herzliche und unaufgeregte Art überzeugt. Es fiel mir nach kurzer Zeit leicht, Vertrauen aufzubauen. Offen, empathisch und doch hartnäckig hat sie mich darin bestärkt, Probleme zunächst einzuordnen, entscheidende Fragen zu klären und Situationen neu zu bewerten. Das Coaching hat mir Mut gegeben und neue Wege aufgezeigt. Außerdem hatte ich durch Lisas sympathisches Wesen viel Freude daran.
– Christiane –
Ich durfte Lisa als Life Coach und Yogalehrerin kennenlernen und bin ein großer Lisa-Fan. Sie ist sehr verstädnnisvoll, hat immer ein offenes Ohr und ihre Yogastunden sind die perfekte Mischung aus Anstrengung, Entspannung und Spirtualität. Ich kann Ihre Yogastunden sowie das Coaching sehr empfehlen.
– Katharina –
– Sandra –
Lisa ist eine wundervolle Coachin. Sie arbeitet mit einer exzellenten fachlichen Präzession und ihr Gespür für mich als hochsensible Klientin ist einfach außergewöhnlich. Lisa begleitete mich bei der Lösung eines sehr sensiblen und emotionalen Themas mit ihrer unfassbaren Professionalität und wahnsinnig viel Feingefühl. Die Arbeit mit Lisa hat mir geholfen, an diesem sehr herausfordernden Thema zu wachsen und schon nach kurzer Zeit eine Entspannung im Umgang mit dem Thema zu erfahren. Von ganzem Herzen vielen Dank dafür.
– Andrea –
Du möchtest das auch?
Hi, ich bin Lisa!
Ich bin Lisa, Coach, Yogalehrerin, Kommunikationsexpertin. Ich bin auch ein wahrnehmungsstarker, feinfühliger Mensch – habe das aber erst recht spät erfahren oder verstanden. Vorher habe ich mich lange falsch gefühlt. Ich habe mich in Perfektionismus geflüchtet und meinte immer mehr und noch mehr leisten zu müssen. Auf Bali habe ich dann durch ein Hörbuch vom Konzept der Hochsensibilität erfahren. Seitdem habe ich mein Leben, mein Denken, mein Handeln mehr und mehr so ausgerichtet, dass es zu meiner wahrnehmungsstarken Seite passt. Gern begleite ich Dich auch auf diesem Weg. Hier erfährst Du mehr über mich und meine Reise.
“Für sensible Menschen ist es unglaublich wichtig, sich selbst gut zu kennen und das eigene Selbstwertgefühl zu stärken. Denn dann können wir anfangen unser Leben so zu gestalten, wie es zu uns passt. Raus aus der Überforderung, weil wir uns nicht trauen „Nein“ zu sagen. Raus aus der Anpassung, weil wir meinen, nicht gut genug zu sein. Weg von Selbstzweifeln und dem ständigen Hinterfragen. Hin zu Deinem Lebensalltag, der zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Hin zu selbstverständlich Grenzen setzen, ob im Privaten oder im Beruf. Hin zu selbstverständlich Du sein, Deine Entscheidungen treffen, Verantwortung für Dich übernehmen und so zu leben, wie es für Dich richtig ist. Dabei unterstütze ich Dich gerne mit meinen Angeboten.”
– Lisa Simon –