Lisa Simon - Bist du vielleicht hochsensibel?

Kostenloser Online-Kurs

Nein sagen lernen: Stärkere Grenzen für feinfühlige Menschen

Dir fällt es schwer, Nein zu sagen, ob bei der Arbeit, in der Familie oder bei Freunden? Du übertrittst so immer wieder Deine Grenzen, machst eigentlich nicht das, was Du gerne möchtest oder Dir gut tun würde?

Hi, ich bin Lisa, Coach für hochsensible Menschen – und auch mir ging es so. Ich weiß, wie schwer es ist, Nein zu sagen, wenn wir Angst haben andere zu enttäuschen. Oder Sorge zu haben, dass sie uns nicht mehr mögen, dass wir nicht genügen oder wir dann keine gute Freundin oder Mutter sind.

Damit Du trotzdem gut für Dich sorgen kannst, habe ich Dir all mein Wissen in einen kostenlosen Online-Videokurs zusammengepackt. In den 40 Minuten erfährst Du, welche Schritte notwendig sind, um endlich Nein zu sagen und für Dich einzustehen. Der Kurs richtet sich extra an sensible, empathische Menschen! Wenn Du alle 7 Videos geschaut hast, erhältst Du noch Formulierungshilfen, die dich bei der Umsetzung unterstützen.

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Kennst Du das?

Eine Kollegin bittet dich, ihr Projekt zu übernehmen, eine Freundin will unbedingt noch mit dir telefonieren und die Schule fragt nach einer Kuchenspende. Eigentlich hast du wirklich keine Zeit und keine Energie mehr, doch du kannst nicht ablehnen und Nein sagen, weil ...

du Sorge hast, was die anderen dann denken.
du Angst hast, dass jemand schlecht über dich denkt
du niemanden enttäuschen oder verletzen willst
du nicht weißt, wie du nein sagen sollst
man das doch nicht macht
du dich dann wie eine Versagerin fühlst

Und somit sagst du wieder JA, obwohl dein Körper dir schon lange ein NEIN zuruft. Du hast langsam das Gefühl, die Kontrolle über dein Leben zu verlieren, gar nicht wirklich dein Leben zu leben. Eigentlich weißt du, dass du dringend etwas ändern und Nein sagen lernen musst.

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Stelle dir vor, wie es wäre...

... wenn du mit Leichtigkeit Nein sagen könntest. Wenn du keine Angst mehr davor hättest, was andere über dich denken. Wenn du frei wärest, in deinen Entscheidungen. Wenn du mehr auf dich und deine Bedürfnisse achten könntest. Wenn du genau wüsstest, wie es funktioniert, Nein zu sagen und wie du eine Bitte respektvoll und emphatisch ablehnen kannst. Und so könntest du frei von irgendwelchen Zwängen und frei von Druck deinen Tag gestalten, deine Entscheidungen treffen.

Wie schön wäre das?

Lisa Simon - mit Hochsensibilität dein Leben gestalten

Und genau das kannst du lernen!

Das muss kein Traum bleiben! In meinem 0€ Kurs "Nein sagen lernen: Stärkere Grenzen für feinfühlige Menschen" erfährst du nämlich, warum es uns feinfühligen Menschen überhaupt so schwer fällt, Nein zu sagen. Verständnis für uns selbst zu haben, ist der erste Schritt zur Veränderung.

Du erfährst außerdem, welche 5 Schritte notwendig sind, um Nein sagen zu lernen. Ich berichte dir auch, welche Herausforderungen auf diesem Weg warten und wie du diese meisterst.

Ich spreche auch über Missverständnisse beim Nein-sagen-Lernen, damit du weißt, was du erst gar nicht versuchen musst.

Und ich schenke dir Formulierungen, wie du dein Nein aussprechen kannst.

Das alles erfährst du in 7 Videos und in insgesamt 40 Minuten. Investiere diese Zeit in dich, deine Lebensfreude und deine Energie.

Damit du nicht mehr Ja sagst, wenn du Nein meinst. Damit du endlich selbstbewusst und ohne schlechtes Gewissen für dich einstehen und dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.

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Nach dem Kurs weißt du...

…warum es dir so schwer fällt, Nein zu sagen

…welche 5 Schritte notwendig sind, um Nein sagen zu lernen

…welche Herausforderungen auf dem Weg warten

…wie du diese Herausforderungen meisterst

…welche Missverständnisse es beim Thema Nein sagen gibt

…welche Formulierungen besonders gut funktionieren

Lege direkt los!

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Trage dich hier ein und du erhältst eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zum Kurs. In den 7 Videos erfährst du, warum es feinfühligen Menschen besonders schwer fällt, Grenzen zu setzen, welche 5 Schritte dir weiterhelfen, welche Herausforderungen es gibt und wie du sie meisterst oder welche Missverständnisse es dir schwer machen.

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Investiere 40 Minuten für dich und dein Leben!

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