Yogakurs “Zeit für Dich”
Mein neuer online Yogakurs „Zeit für Dich – Willkommen Frühling!“ startet am 20.04.2023! Bei den insgesamt 10 Terminen kannst Du je 75 Minuten Auszeit für Dich genießen – mit sanfter Bewegung, Dehnung und Kräftigung, Meditation, Traumreisen und Coaching-Impulsen für den Alltag. Ganz bequem kannst Du Dich von zuhause aus einwählen und die Yogastunden stressfrei und ohne Anfahrt machen.
Das erwartet Dich:
- Bewegung & Dehnung für den Körper
- Yoga-Mix aus Hatha Yoga, Yin-Yoga, Faszien-Yoga
- Kleine Meditationen & Atemübungen
- Themen wie Nacken entspannen, Wirbelsäule mobilisieren, Hüfte öffnen
- Innere Themen wie: Loslassen, Im Jetzt sein, Selbstliebe
- Coaching-Impulse für mehr Gelassenheit & Zufriedenheit
145,00 €
Der Kurs ist genau das Richtige für Dich, wenn…
…Du Deinen Körper stärken und dehnen willst.
…Du Entspannung für Nacken und Schultern suchst.
…Du Ruhe und Harmonie in Dir erleben möchtest.
…Du Deinen Umgang mit Stress verbessern möchtest.
…Du regelmäßig Zeit für Dich haben möchtest.
…Du Dein Nervensystem beruhigen willst.
Alles Wichtige im Überblick:
- 20.4.2023 bis 22.6.2023
- 10 Termine à 75 Minuten
- donnerstags, 19:30 Uhr
- Via Zoom ganz einfach und bequem bei Dir zuhause
- Alle Termine und mehr stehen als Video zur Verfügung
- Whatsapp-Gruppe mit Support
- Sympathische Community & persönliche Betreuung
- Bonus: Je eine 20minütige Yogaeinheit für den Morgen und den Abend
Kosten: 145 Euro (inkl. MwSt)
Bonus für Dich:
Als Bonus erhältst Du je eine 20minütige Yogaeinheiten für den Morgen und den Abend, die Du nach Lust und Laune machen kannst.
Infos zur Technik:
Du hast Sorge wegen der Technik? Keine Angst, ich leite Dich gerne durch den Prozess, es ist ganz leicht. Gerne kannst du auch kostenlos reinschnuppern, wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob ein Online Yogakurs etwas für Dich ist.