Selbstlern-Workshop mit Video
Ja zu Dir selbst! Selbstbewusst Grenzen setzen im Job
Fällt es Dir schwer selbstbewusst Grenzen zu setzen und Nein zu sagen? Hast Du Sorge, dass andere Dich dann nicht mögen oder Du keine gute Kolleg:in bist? Gerade für feinfühlige, introvertierte Menschen ist Nein sagen oft eine Herausforderung.
Der Selbstlern-Workshop "Selbstbewusst Grenzen setzen" wurde speziell für Menschen konzipiert, die ihre Stärken nutzen möchten, um klare und respektvolle Grenzen im Job zu setzen – ohne dabei ihre eigene Sensibilität oder Introvertiertheit zu verleugnen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Dir helfen, „Nein“ zu sagen.
Denn häufig ist ein Nein zu anderen, ein Ja zu Dir selbst.
Wenn Dir Nein sagen schwer fällt, dann ist dieser Selbstlern-Workshop genau für Dich!
"Selbstbewusst Grenzen setzen": Starte wann immer Du willst
Anne Sill und ich unterstützen Dich in diesem Workshop dabei Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu spüren und Kommunikationsstrategien für ein respektvolles Nein zu entwickeln.
Lerne, wie Du endlich nicht ständig JA sagst, obwohl Du eigentlich gerne Nein sagen würdest. Du erfährst, wie Du ein Nein wertschätzend und zu Deiner Persönlichkeit passend formulierst.
Du erfährst auch, wie Dein Körper Dir dabei helfen kann, dass Dein Nein ernstgenommen und verstanden wird.
Natürlich geben wir Dir auch Notfallsätze mit, mit denen Du üben kannst - und auch Vielredner:innen unterbrechen kannst.
So kannst Du selbstbewusst Grenzen setzen lernen.
Über uns
Lisa Simon ist Coachin für Hochsensibilität und bringt klassische Coaching-Ansätze mit Körper- und Emotionsarbeit zusammen. Ihr Grundsatz: Als wahrnehmungsstarker Mensch bist Du nicht falsch – es hat Dir nur noch niemand gezeigt, wie Du mit Deiner Stärke umgehst.
Anne Sill ist Glückssprachetrainerin und Coachin für introvertierte Menschen in der Business-Kommunikation. Ihr Grundsatz: „Baue auf, was stark ist“ statt „Repariere was falsch ist.“ Erfahre mehr über Anne.