Lisa Simon - Coaching

Über mich

Schön, dass du hier reinschaust und mich ein bisschen kennenlernen möchtest. Ich berichte dir hier über meinen beruflichen Weg, wie ich über das Thema Hochsensibilität gestolpert bin und was mich heute als Coach qualifiziert dich zu begleiten.

Ich dachte lange, ich müsste viel leisten. Bloß keine Fehler machen. Für alle da sein. Es allen recht machen. Damit alles harmonisch bleibt. Damit ich bloß nicht anecke.

Das lebte ich im Beruf — und im Privaten.

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Mein beruflicher Weg

Ich habe "was mit Medien" studiert und arbeitete lange im PR-Bereich. Mit Ende zwanzig übernahm ich meine erste Führungsrolle. Später leitete ich als Prokuristin den Bereich Kommunikation eines Unternehmens, vertrat den Geschäftsführer, arbeitete mit Gremien wie Aufsichtsrat und Betriebsrat. Ich habe Führung geliebt — Menschen weiterzuentwickeln, Verantwortung übernehmen, gemeinsam zu wachsen.

Gleichzeitig hatte ich einen hohen Anspruch an mich selbst: Ich wollte es allen recht machen, niemanden enttäuschen, harmonisch bleiben. Zusätzlich erlaubte ich mir keine Fehler, dachte ich müsste immer alles wissen, alles hinkriegen.

Genau das brachte mich an meine Grenzen — in schwierigen Gesprächen, wenn Konflikte entstanden, wenn ich merkte, dass mir trotz aller Erfahrung die innere Klarheit fehlte. Und wenn ich immer wieder über meine Grenzen ging.

Der Wendepunkt kam während einer Auszeit auf Bali. Zum ersten Mal seit Jahren hatte ich Abstand — von Meetings, von Verantwortung, von dem Anspruch, für alle da zu sein. Und sah plötzlich klar: Ich musste nicht härter werden. Ich musste klarer werden.

Zurück in Deutschland lebte ich genau das. Dabei halfen mir meine Coaching-Ausbildungen. Klarer in mir zu bleiben, gute Fragen zu stellen, Grenzen zu setzen. Mit Fehlern umzugehen.

Schließlich machte ich genau das zu meinem Beruf: Menschen dabei zu begleiten, wieder Zugang zu ihrer eigenen Klarheit zu finden, gesunde Grenzen zu setzen, in Konflikten ruhig zu bleiben, mit Gedanken umzugehen.

Woran ich glaube

Ich glaube, dass Empathie keine Schwäche sondern eine wichtige Kompetenz ist. Dass Klarheit nichts mit Härte zu tun hat, sondern dein Kompass ist. Dass Grenzen Beziehungen stärken und dich gesund erhalten. Dass gute Führung dort beginnt, wo wir lernen, uns selbst genauso gut zu führen wie andere.

Wir müssen niemand anders werden, um klar zu führen. Wir dürfen mehr wir selbst werden — und das nach außen leben. Beruflich genauso wie privat.

Ich erlebe täglich im Coaching, was mit den passenden Tools, der passenden inneren Haltung möglich ist – und wie Veränderung eintritt.

Gerade empathische Menschen sind sehr gute Führungskräfte und verantwortungsvolle Mitarbeiter, wenn wir auf unsere Grenzen achten und klarer in uns sind.

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Hochsensibilität & Life-Coaching

Dass ich heute auch mit feinfühligen, hochsensiblen Frauen arbeite, hat einen sehr persönlichen Hintergrund. Ich bin mit einer Schwester aufgewachsen, die eine geistige Einschränkung hat — das hat unser Familienleben stark geprägt. Viele Sorgen, viele Ängste, und ich mittendrin als Kind. Meine Überlebensstrategie: schnell spüren, was gebraucht wird, damit es allen gut geht. Das hat meine Wahrnehmung geschärft — und meine Empathie.

Lange kannte ich das Konzept der Hochsensibilität gar nicht. Ich fühlte mich einfach oft ein wenig fehl am Platz. Hörte oft "Du brauchst ein dickeres Fell!" Als ich von Hochsensibilität erfuhr, ergab plötzlich vieles einen Sinn. Und ich konnte — auch mit Coaching — mein Leben Stück für Stück so ausrichten, wie es zu mir passt.

Genau dabei begleite ich dich heute: dass du deine Bedürfnisse kennst, deine ausgeprägte Wahrnehmung annimmst und dein Leben, deine Beziehungen und deinen Alltag danach gestaltest.

Dafür habe ich das Sensitive Empowerment Coaching entwickelt. Darin begleite ich dich individuell, traumsensibel und stärkeorientiert. Wir arbeiten mit dem Nervensystem, lösen blockierende Glaubenssätze, schauen, wie du Grenzen setzen, mit Veränderung oder auch mit toxischem Umfeld umgehen kannst.

Alles, damit du gestärkt dein Leben gestaltest und gute Entscheidungen für dich triffst.

Für wen ich da bin

Ich begleite empathische Führungskräfte und Menschen mit Verantwortung ebenso wie feinfühlige, hochsensible Frauen.

Auf den ersten Blick wirken diese Welten unterschiedlich — hier das Meeting, dort der Alltag zuhause. Tatsächlich begegnen mir immer wieder dieselben Themen: Grenzen setzen. Schwierige Gespräche führen. Perfektionismus. People Pleasing. Das Gedankenkarussell nach Konflikten.

 Der Wunsch, endlich mehr bei sich selbst anzukommen und dass Beruf oder Alltag sich leichter anfühlen.

Ob im Beruf oder im Privatleben — Veränderung beginnt für mich immer dort, wo wir wieder Zugang zu unserer eigenen Klarheit finden.

Viele meiner Klientinnen sagen nach dem ersten Gespräch: „Ich habe das Gefühl, du verstehst genau, was in mir passiert." Bei mir musst du dich nicht verstellen.

Kommunikation - mein Steckenpferd

Kommunikation ist bei alldem ein roter Faden geblieben. Ich begleite PR-Führungskräfte mit Fachwissen und Coaching, unterstütze Unternehmen zum Beispiel im Bereich Erinnerungskultur oder PR— und auch im Coaching selbst geht es oft genau darum: Was macht ein gutes Gespräch aus? Wie führst du selbst gut durch ein Gespräch, ganz gleich ob im Job oder im Privaten?

Lisa Simon - Coaching für Firmen

Lisa Simon - Coaching für Firmen

Was mein Coaching auszeichnet

Was mein Coaching auszeichnet, ist die Verbindung aus all dem: langjährige Berufserfahrung und Führungserfahrung, ganzheitliches Coaching — von klassischen systemischen Methoden bis Hypnose-Coaching oder EMDR —, und ein Prozess, der individuell auf dich zugeschnitten ist.

Zwischen unseren Sessions bist du nicht allein: Ich begleite dich per Whatsapp weiter, und im Mitgliederbereich findest du unterstützende Videos, die genau zu deinem Thema passen.

Und wenn ich gerade nicht coache...

... findest du mich meistens draußen in der Natur, auf der Yogamatte oder mit meinem Rhodesian Ridgeback Chuck unterwegs. Ich liebe Orte, an denen der Kopf leiser wird und neue Gedanken entstehen können.

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Lisa Simon - Ausbildung

Meine Ausbildung

  • Kommunikationsexpertin (PR/Online)
  • Führungserfahrung, Mitglied der Geschäftsleitung, Arbeit mit verschiedenen Gremien wie Betriebsrat, Aufsichtsrat
  • Life-Coach, Dr. Bock Coaching Akademie
  • Master Mindshift Coach, Andrea Köhn
  • Inner Child & Emotion Coach, Andrea Köhn (Hypnose-Coaching, EMDR, traumasensibles Coaching)
  • Kontinuierliche Fortbildung & Supervision bei Andrea Köhn
  • Yogalehrerin Basis, Institut für Yoga und Gesundheit Köln (200h)
  • Yogalehrerin Advanced, Institut für Yoga und Gesundheit Köln (500h)
  • Meditationsleiterin, Institut für Yoga und Gesundheit Köln
    Traditional Tantric Hatha Yoga Teacher Training, 50h, the practice, Bali
  • Yoga und Faszientraining für den Rücken, Anna Trökes
  • Yoga Workshops bei Lilla Wuttich (u.a. Hüfte, Füße, BWS, Schultern)
  • Yoga & Sound, 30h, Yogimobil
  • Yoga Nidra, Suzanne Kern

Du bist an einer Zusammenarbeit interessiert?

E-Mail:

info@lisa-simon.com

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