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Yoga Privatstunde: Deine Entspannung 90 Min

Du möchtest Dir etwas Gutes tun? Du möchtest einfach mal Zeit für Dich haben? Deinen Körper entspannen, Dich wieder selbst fühlen? Dann buche Dir eine private Yogastunde bei mir. Ich gehe in der Privatstunde ganz individuell auf Deine Bedürfnisse, Deine Themen, Deine aktuelle Lebenssituation ein. Gemeinsam schauen wir, was Dir gerade gut tun könnte. Dabei erwarten Dich wohltuende Bewegungen, entspannende Meditationen oder Atemübung, Traumreisen oder auch Coaching-Impulse. Und: Du nimmst auf jeden Fall etwas für Deinen Alltag mit.

 

Das erwartet Dich:

  • Vorgespräch (telefonisch)
  • individuelle Yoga-Praxis, 90 Min
  • passende Übungen für Deine Themen
  • Entspannungsübungen - auch für den Alltag
  • Coaching-Impulse
  • Meditation oder Traumreisen

105,00 

Eine private Stunde ist genau das Richtige für Dich, wenn…

…Du Dir Ruhe und Entspannung wünschst.
…Du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun willst.
…Du Dir eine individuelle Betreuung wünschst.
…Du ins Yoga einsteigen möchtest.
…Du Stress und Anspannung loslassen möchtest
…Du auf individuelle Themen eingehen möchtest.

Alles Wichtige im Überblick:

  • 90 Minuten
  • online oder vor Ort
  • Vorgespräch zur Klärung Deiner Wünsche
  • Elemente aus Yoga, Meditation, Entspannung, Coaching
  • Deinen Themen stehen im Mittelpunkt
  • Du brauchst keine Erfahrung
  • Verständnisvolle Begleitung durch mich
  • Impulse und Werkzeuge für Deinen Alltag

Kosten: 105 Euro (inkl. MwSt)

Sorge gut für Dich:

Nimm Dich und Deine Bedürfnisse ernst. Schenke Dir selbst eine Auszeit oder lasse sie Dir zum Geburtstag oder Weihnachten schenken.

Infos zur Technik:

Du möchtest online mit mir arbeiten? Kein Problem – wir können die individuelle Privatstunde auch per Zoom machen. Du erhältst von mir vorab den Link und wir treffen uns einfach online bei Dir zuhause.

Über mich

Ich bin Lisa, Coach, Yogalehrerin und Kommunikationsberaterin. Ich unterstütze empathische, sensible und hochsensible Menschen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen und aussprechen zu können, nein sagen zu können und sich selbst mehr Wert zu schätzen. Mit meinen Yogakursen schenke ich Dir eine wunderschöne Entspannung im manchmal trubeligen Alltag. Diese sind speziell für feinfühlige, sanfte Menschen konzipiert. Freu Dich auf eine ruhige, achtsame Praxis mit zusätzlichen Entspannungsübungen wie Atemübungen oder leichten Meditationen. Damit Du Stress loslassen und Deine sanfte Stärke wieder fühlen kannst.

Du hast Fragen?